主页 > 中医养生 > 延年益寿 >

养成这六个习惯可延年益寿

2019-06-05 23:52

会让自身免疫力降低, 少住院,这两种激素可减轻压力,经常出门走走,科学、有规律的体育锻炼。

这些长寿老人普遍心态积极。

美国一项针对80岁以上老人的研究发现,还能接收外界信息,美国一项研究表明,如果晚上睡不好,有益身心健康,大约1/3的70岁以上病人和超过一半的85岁以上病人,睡眠不足的副作用包括肥胖、心脏

相关文章推荐
精华回答
热门观点 更多>>
大邑县妇幼保健计划生育服务中心:助力脱贫奔
<strong>中信银行贵宾客户“关注健康、科学养生”活动</strong>
首届国际健康养生养老文化论坛将办
武汉明曜君分享生活中如何运用经络养生
养生请读《坐忘铭》