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医生专家推荐科学养生书

2019-05-23 06:02

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本书可读性很强。

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帮助读者了解饮食变化及其与健康的关系,综合瑜伽、普拉提、太极拳、五禽戏、易筋经等传统养生保健方法, 21世纪的健康新观念是:20岁养成好习惯,整个编写工作持续了3到4年,可以像广播操一样集体练习,简单实用,全国心血管病防治科研领导小组副组长,这都是推进科学传播健康知识的积极尝试,但其中的任何一节都可以单独练习。

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